Panqueca sem glúten, de queijo (na massa)
Ótimo pré-treino, muito prático e saudável! Ótimo p/ o café da manhã, inclusive de crianças!
Receita: 1 ovo ou 1 clara, 1 col de sopa de tapioca hidratada, 1 col de sopa de polvilho azedo, 1 col de chá de farinha de linhaça, 1 pitada de sal Rosa ou marinho, 1 Col de sopa de requeijão light, 1 col de sopa de água ou leite (vegetal).
Modo de fazer: misture tudo, unte a frigideira e faça como panqueca!
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