segunda-feira, 21 de julho de 2014

Leite vegetal de coco

Hoje o café da manhã foi com leite vegetal!! O meu preferido, de coco, que fiz ontem a noite. Já passei a receite aqui na pagina, segue novamente: 100g de coco ralado de molho em 300ml de água fervida, por 3 horas, depois é só bater no liqüidificador e coar e com a sobra, fazer farinha de coco, só colocando em forno pré aquecido. Nas duas formas, pode-se usar em preparações culinárias. Voltando ao leite de coco, é um alimento que apresenta dois tipos de gordura de fácil digestão e que estimulam o metabolismo, logo, o emagrecimento. Pode investir regularmente. Leite de coco é energia extra para as atividades do dia a dia!


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