sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Brownie de frigideira, sem gluten!

Hj fiz p/ o café da manhã uma receita maravilhosa de Brownie de frigideira, que vi no insta @semculpanenhuma 
Fiz pequenas modificações na receita:
1/2 banana,
3 col de sopa de tapioca,
1 col de chá de cacau em pó sem açúcar,
1 col de sobremesa de farinha de linhaça dourada,
1 col de sopa de creme de avelã com cacau da flormel.
Modo de fazer: amasse a banana e misture com a tapioca, depois vá acrescentando os outros ingredientes. Coloque em uma frigideira antiaderente com um fio de óleo de coco e pronto! Por cima coloquei uma col de sopa de creme de avelã!




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